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好險媽媽有經驗哈哈，適時的縮減一些費用達到最大效益
好比說水電費，為了要省電，我媽媽的做法是換一些網路上有推薦的省電家電
雖然會先花一筆錢，但是媽媽說不能只看現在要看後續的不斷的花費
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【YAMAHA】5聲道家庭劇院喇叭組NS-F51+NS-P51(台灣山葉公司貨)
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html模版 吃瞭皮膚立馬好，它是食物中的排毒清腸高手，比藥還有效！ 如何有效排出體內的生理垃圾，成為不少辦公一族關註的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。一起來看一看吧！
1、海帶海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。
海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除有害物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
黃豆海帶湯
黃豆、海帶、鹽、生抽
1、海帶洗凈切塊，黃豆浸泡半天。
2、黃豆撈起瀝水，倒入幹鍋中翻炒特賣一分鐘左右；放入海帶，生抽沿著鍋邊放入，起香味。
3、翻炒一會兒後，所有食材倒入燉鍋中，加水燉煮。
4、黃豆軟爛之後，就可以加鹽起鍋瞭。
如果你有其他喜歡的食材，例如豆腐、葫蘆瓜等等，都可以搭配到海帶湯裡。
2、黑木耳木耳因生長在潮濕陰涼的環境中，中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液裡的熱毒。
黑木耳中的植物膠質，有較強的吸附力，起到清胃滌腸的作用
木耳豆腐湯
木耳、豆腐適量、食鹽
1、將木耳泡發後洗凈。
2、木耳和豆腐一起放入鍋中。（可以根據自己的口味加點胡蘿卜等蔬菜）
3、煮10分鐘，加鹽即可食用。
3、綠豆芽綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。
綠豆芽脫下的豆皮，名為綠豆衣，有清熱解毒、明目退翳之功。
涼拌綠豆芽
綠豆芽、鹽、醋、醬油、油潑辣椒、香菜
1、自發綠豆芽擇洗幹凈，切掉根部。
2、放進開水中，焯燙斷生。
3、焯燙好的綠豆芽控凈水，調入醬油、鹽、醋，油潑辣椒。
4、灑上香菜段，拌勻入味。
熱賣
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- 品號：4666936
- 主喇叭平均功率80W
- 中置60W 環繞50W
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木耳、豆腐適量、食鹽
1、將木耳泡發後洗凈。
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3、煮10分鐘，加鹽即可食用。
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